越來越多家長發現，孩子的問題不只是近視而已。
有些孩子明明有戴眼鏡，卻仍然容易看書疲勞、專注時間短、閱讀久了會模糊，甚至抗拒閱讀。
這很可能與「雙眼視覺協調能力不足（Binocular Vision Dysfunction）」有關。
其中最基礎、也最常見的視覺訓練之一，就是：聚散球（Brock String）訓練。
聚散球（Brock String）是什麼？
聚散球（Brock String）是一種常見的視覺訓練工具，
主要用來訓練：
- 集合能力（Convergence）
- 發散能力（Divergence）
- 雙眼對焦協調
許多視覺功能訓練中，都會使用聚散球作為基礎訓練工具。
常見搜尋關鍵字包括：
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- 小孩眼睛協調訓練
- 閱讀容易累怎麼辦
為什麼孩子需要做聚散球？
當雙眼協調能力不足時，常見會出現以下情況：
- 看書跳行、漏字
- 看久眼睛痠
- 容易分心
- 視力忽好忽壞
- 抗拒閱讀
很多家長會以為孩子只是「不專心」，
但有時候，其實是眼睛沒有辦法穩定協調。
正常 vs 異常
正常情況下：
- 會看到一顆珠子
- 前後線條呈現「X 交叉」
如果出現以下情況：
- 看到兩顆珠子
- 線沒有交叉
- 很難維持清楚
則可能代表雙眼沒有對準同一個焦點。
聚散球正確使用方法
① 固定鼻尖
將繩子一端固定於鼻尖前方。
② 拉直繩子
另一端向前拉直。
③ 珠子距離
建議距離：
- 近：15 cm
- 中：40 cm
- 遠：60 cm
④ 訓練方式
依序注視：
近 → 中 → 遠
每顆珠子維持觀看約 5–10 秒。
注視不同距離珠子時，應看到什麼？
紅球（最近）
應看到：
- 一顆紅球
- 後方線條呈現交叉
黃球（中間）
應看到：
- 一顆黃球
- 線條在黃球位置交叉
綠球（最遠）
應看到：
- 一顆綠球
- 線條在遠端交叉
聚散球教學影片
建議訓練頻率：
- 每次：3–5 分鐘
- 每天：1–2 次
- 持續：4–8 週以上
比起長時間訓練，更重要的是：
- 每天穩定進行
- 使用方式正確
- 雙眼同步訓練
注意事項
進行聚散球訓練時：
- 一定要雙眼同時訓練
- 看近球時需稍微用力對焦
- 看遠球時應放鬆眼睛
- 建議在正常光線下進行
我們不只是提供一條訓練線
在邑明我們不只是讓孩子進行訓練，
而是會搭配完整視覺功能分析與近視管理。
同步進行：
- 視覺功能評估
- 聚散球訓練規劃
- 眼軸長管理（黃金標準）
- Axial Length 追蹤
- 百分位曲線分析
- 成長風險觀察
幫助家長更清楚了解：
- 訓練是否有效
- 近視是否穩定控制
- 孩子的視覺功能是否改善
我們的完整流程
- 視覺功能完整評估
- 分析孩子問題來源
- 設計個人化訓練方案（含聚散球）
- 搭配近視管理規劃
- 定期追蹤與調整（不是一次性）
給家長的建議
如果孩子經常出現以下情況：
- 看書容易累
- 專注力差
- 常揉眼睛
- 視力不穩定
建議不要只檢查度數，也應進一步評估「視覺功能」。
請預約專業評估
讓孩子真正做到：
看得清楚，也看得輕鬆。
📍 邑明光學眼鏡
📍 新竹縣竹北市文興路一段122號
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